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- 2007.11.09 어릴때 뚱뚱하면 키 안큰다 7
- 2007.11.08 환경이 키 성장에 미치는 영향 18
소아비만은 성인병의 원인이 되는 것은 물론 사춘기를 앞당겨 성장에 나쁜 영향을 미치게 됩니다.
성장호르몬이 불필요한 지방대사에 소모되어 키성장에 방해를 주게 되는 것입니다.
성장을 위해서는 적정량의 음식물의 섭취, 편식이나 인스턴트 식품의 자제, 운동등을 통해서 적정체중유지에 노력하여야 합니다
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환경은 일시적인 치료법이 아니라 나무의 뿌리나 토양과 같으므로 한번만으로 갖추어지는 것이라기보다는 얼마나 꾸준히 정성껏 노력하느냐에 따라 환경의 질이 달라집니다.
이제부터라도 능동적이고 적극적인 사고 방식으로 환경을 갖추어 나가면 키 작은 고민에서 해방될 것입니다.
우리는 예전에 일본 사람을 키가 작다는 의미에서 `왜놈`이라고 불러왔습니다. 그러나 이제는 일본 사람을 일컬어 `왜놈`이라는 표현을 쓰지 않습니다.
서양의 문물과 서양식 환경을 많이 받아들여 식생활까지 서구화된 지금의 일본 사람들은 외형적으로 많이 성장하였음을 알 수 있습니다.
이렇듯 나라의 환경적 요인에 따라 국민의 성장 정도가 달라지기도 합니다.
그 단적인 예는 북한의 경우를 보면 알 수 있습니다. 국민 건강보다는 군비 증강에 전력을 다하는 사회적인 환경이 국민들의 굶주림으로 나타난 것입니다.
외 부와 단절한 채 굶어 죽는 사람이 수를 헤아릴 수 없을 정도로 많고, 외국의 도움을 받아야 할 정도로 빈곤한 생활을 하는 북한의 경우 14~15세의 청소년이 우리의 초등학생 정도의 신체 성장을 보이는 것을 보면 환경적인 요인이 얼마나 중요한지 알 수 있습니다.
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